Тантра-йога: поглиблене розуміння та практика для духовного розвитку
Тантра-йога є відносно сучасним переробленням стародавніх ведичних і йогічних духовних практик. Тантристи розробили інноваційні, але неортодоксальні методи, …
Тантра-йога є відносно сучасним переробленням стародавніх ведичних і йогічних духовних практик. Тантристи розробили інноваційні, але неортодоксальні методи, …
Пратьяхара є центральною точкою в практиці йоги, де шлях веде від зовнішнього до внутрішнього …
Зазвичай ми вважаємо, що йога — це фізична практика, яка містить різні пози та …
Ми всі періодично відволікаємося та відчуваємо, як наш погляд блукає під час йога-практики. Це …
Йогу і вегетаріанство пов’язує давня традиція. Ахімса (не заподіяння шкоди), перша з п’яти ям, є основною …
Кожного разу, коли ми приймаємо асану йоги або практикуємо пранаяму, ми поглиблюємо свою здатність контролювати своє …
Ви, мабуть, чули про «інь-йогу» або бачили заняття з інь йоги у вашій місцевій …
Все більше і більше людей практикують гарячу йогу через інтенсивне тренування, яке вона забезпечує, …
Людей, які практикують йогу, зазвичай вважають худими, підтягнутими та гнучкими, але йогу можна практикувати …
У йозі ми хочемо створити спокійне та розслаблене тіло, та розум за допомогою свідомого …