Саттва, раджас і тамас три гуни природи
У філософії йоги вся матерія у Всесвіті виникає з фундаментального субстрату під назвою Пракріті. З …
У філософії йоги вся матерія у Всесвіті виникає з фундаментального субстрату під назвою Пракріті. З …
Йога і медитація багаті містичною символікою. Проте сучасна йога як комерціалізувала, так і залишила без …
Брамарі пранаяма Дихання бджоли, що дзижчить (भ्रामरी प्राणायाम) Переклад з санскриту: Брамарі походить від …
Наді Шодхана пранаяма, також відома як анулома вілома або дихання черговими ніздрями, є однією …
Сіталі Пранаяма, також відома як охолоджувальний подих, є одним з видів пранаями, описаних у …
Сур’я Бхедана Пранаяма – це одна з різновидів пранаями, яка називається “Проникненням Сонця”. Ця …
Чандра означає «місяць», бхід» – корінь, «бхедана» означає проникати, проходити через щось. У Чандра …
Є багато причин почати свій день із ранкової йоги. Ранок – чудовий час для практики …
Знайти порятунок від страждань, властивих людському життю, було основою духовних пошуків йоги. Йога дає нам …
Індуїзм, буддизм, сикхізм, джайнізм і філософія йоги поділяють спільні переконання щодо концепції самореалізації та просвітлення. Можливість свободи, …