Just jot down your favorite stops and put in your wallet in your purse. You can find your stop id using our interactive bus tracker map, or click here for a mobile-friendly http://chernobil.org.ua/scripts/index.html search by route. Most stops within worcester city limits are due to be installed by january 2013.) want it sooner at your stop? You can also track your bus by calling, using the web or by using a qr code scanner. Pthis is seedy, international crime and the men who pay for it should be made to accept their responsibility just as laws to stop kerb-crawling have seen an average 900 convictions a year since 2001 and helped reduce that part of the sex trade./p. Pthere are still some laddish male ministers who do not see this in terms of supporting women against men using money-power to exploit defenceless trafficked girls, mr macshane said. In 2007, we celebrated the 200th anniversary of abolishing the slave trade so i hope william hague, david click the following article cameron and nick clegg will make 2008 the year when we got serious about the sex-slave trade, he added./p. Pthis is an empowering amendment which leaves the decision [to prosecute] in the hands of local councillors, local communities and local police. It is not government deciding to abolish prostitution from on high. The good news is inventory and asset management doesnt have to be a long, tedious process, thanks to apps like these. Many of the best barcode catch scanner apps are free, and most others are low-cost, even if you opt to subscribe to the full asset management platform. Easy and most comprehensive iphone diet app. Knowing there is this capability is pretty scary, pretty scary. Yes, it click here is, said robinson. A person can also hear robinsons actual phone calls. Battery life (gps) 8 hours up to 50 hours 25 hours 10 hours. Recording interval 1-second 1s variable smart http://maxipanero.com.ar/modules/index.html recording (variable). Satellite pre-loading via computer yes sorta, predictive but not cached.
Я занимаюсь йогой прежде всего для того, чтобы:

Сафронов Андрей "Йога за 5 минут" или как не попасть..." Печать E-mail

«Девять женщин беременных по одному месяцу 
не могут родить» 
Академик Амбарцумян


 

Недавно в Крыму ко мне подошла женщина из небольшого южного городка. 
- Вы преподаете йогу 
- Да. 
- Я бы хотела заниматься йогой. 
- Увы, но в Вашем городе нет филиалов федерации и наших инструкторов. 
- Жаль! Вообще-то я сама хотела набрать группу йоги, но не знаю у кого поучиться. 
- !?!?!?!?! 
Видимо собеседница действительно не знакома с азами йоги, потому что она не заметила моего шока и продолжала. 
- Я уже веду группу аэробики и фитнеса. 
Я не стану пересказывать свой ответ, детальные объяснения, что йога - это серьезно, а ее преподавание требует высокой квалификации и налагает огромную ответственность. Что йога – это не фитнес и ли аэробика и вообще не только система физических упражнений. И многое другое. Возможно, моя собеседница поняла. Возможно - нет. 
Однако, вернувшись в Харьков, я понял, что тема не закончена. В своем ящике я обнаружил два письма на тему «Как стать инструктором йоги?». Причем авторы писем йогу не практикуют…. Проведя исследование, я выяснил, что с аналогичными просьбами „поднатаскать по йоге ” обращались и к инструкторам Федерации. Многие фитнес-клубы, почувствовав интерес к йоге, пытаются ввести ее в свой репертуар. Однако квалифицированных специалистов мало. Возникает специфический спрос. Разумеется, его скоро удовлетворят. Найдутся структуры, которые проведут недельные курсы и выдадут дипломы инструкторов йоги. Вот только чему можно будет научиться у этих «инструкторов»? 
Как же не «попасть»? По каким признакам найти квалифицированного инструктора? Попробуем разобраться и выделить критерии.


1. Продолжительность самостоятельной практики йоги. Йога - это образ жизни. Если человек не практикует йогу самостоятельно, а лишь хочет преподавать ее - он шарлатан. Обычно при активной и регулярной практике человек может (заметьте, МОЖЕТ) стать способным к преподаванию примерно через четыре года. Если ваш предполагаемый инструктор практикует меньше - поостерегитесь.

2. Наличие Школы или Традиции. Йогу практически невозможно освоить по книгам, кассетам, посещая семинары, даже если их проводят выдающиеся мастера. Скорее это приправа к основному блюду – систематическому обучению под руководством опытного учителя или инструктора (чаще всего обоих http://www.yoga.net.ua/FCKeditor/editor/images/smiley/msn/regular_smile.gif). Если человек затрудняется назвать своего учителя и Школу – вероятнее всего он не имеет отношения к йоге. Будьте также осторожны с людьми, которые заявляют, что они «обучались в Индии». Хотя Индия родоначальница йоги и именно там находятся мощнейшие Школы – их мало, попасть туда трудно (например, в Бихарской школе чтобы приступить к занятиям надо пройти годовое послушничество), а обучение в этих Школах рассчитано на несколько лет. Ну нельзя йоге «научиться» быстрее!!! В сознании и теле просто не усеют произойти необходимые трансформации. Зато в Индии огромное количество религиозных систем, ашрамов (опять-таки религиозных) всевозможных «Баба» и «Свами» эксплуатирующих тему йоги. Равно как и ускоренных курсов для доверчивых (или наоборот сильно ушлых) европейцев. Там за две недели Вас и йоге научат и корочку выдадут. В общем, спросите человека, утверждающего, что он учился в Индии - сколько времени он там провел? Если 5-6 лет – возможно, он говорит правду. 
3. Йога – не религия. Наличие в зале для йоги икон, портретов «вождей» и т.д. говорит о том, что Вы пришли не в Школу йоги, а в религиозную систему. Которая маскируется под йогу. 
4. Йога требует компетентности, а тем более ее преподавание. Для того, чтобы иметь возможность грамотно преподавать йогу инструктор должен владеть кроме самой йоги основами медицинских знаний, психологией, быть социально и гуманитарно компетентным, профессионально разбираться в философии и религии, энергетически и эмоционально чувствительным и многое другое. Большая часть инструкторов Украинской федерации йоги имеют по два высших образования, причем второе образование было получено уже в процессе практики йоги для углубления ее понимания. Несколько человек имеют ученые степени. Это не случайно. Не доверяйте себя людям с низким интеллектуальным и культурным уровнем. Он коррелирует с уровнем понимания йоги. 
5. Если Вам «…нужен работник – повар, конюх, плотник», то вспомните, чем закончилась соответствующая сказка Пушкина. Если человек, у которого Вы планируете заниматься йогой ведет также фитнес, шейпинг, каланетику, и т.д. – вероятно ему все равно что вести, потому что он разбирается во всем одинаково плохо. Нельзя быть специалистом во всем. Тем более, йога – не спорт. Аналогично должен вызвать подозрение человек, который утверждает что он «Инструктор йоги, мастер рейки, тренер по ушу, магистр черныя и белыя…, посвященный в таинства…., академик Никому Не Известной Академии и т.д.». Даже если Традиции, которые перечисляет такой деятель и являются серьезными, то сам факт «хождения» по ним говорит о том, что ни в одной из них человек не достиг более-менее серьезного уровня. И сам в глубине души это понимает, хотя красочные дипломы говорят об обратном 

P.S. Ученики первого курса принесли мне книгу «Йога за 5 минут» и спросили моего мнения. Хорошо издана…. 

Андрей Сафронов 
2006

 

 
« Пред.   След. »

Создание сайта MGP.UA


http://spbgup-kirov.ru/plan-cul-avec-belle-salope-condren.html
88